8 月 12 2008
高齢者のための転倒予防10種運動
高齢者のための転倒予防10種運動 (シニアライフ・シリーズ)
著者／訳者：小林 量作
出版社：生活ジャーナル( 2008-08 )
定価：￥ 1,995
単行本 ( 78 ページ )
ISBN-10 : 4882591340
ISBN-13 : 9784882591344
転ばない身体をつくるための「転倒予防１０種運動」を、それぞれ立位、虚弱高齢者でも実施できる座位にわけ、イラストでわかりやすく説明。転倒の原因や転倒予防の重要性なども解説する。立位版・座位版１０種運動ポスター付。
《ここがポイント!!》施設でも、自宅でも出来る簡単な体操【おすすめ度】★★★★☆
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